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武漢千余名公交企業(yè)員工參加心理健康知識(shí)專題講座

發(fā)布時(shí)間:2021-09-29 08:54:34  
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9月26日,集團(tuán)公司工會(huì)協(xié)助市交通運(yùn)輸局組織開展駕駛員心理健康知識(shí)專題講座活動(dòng)。

武漢千余名公交企業(yè)員工參加心理健康知識(shí)專題講座(圖1)

培訓(xùn)以視頻會(huì)議的方式進(jìn)行,集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)、主會(huì)場(chǎng)及二級(jí)單位分會(huì)場(chǎng)的1000余名駕駛員,地鐵集團(tuán)、通恒公司員工參加培訓(xùn)。

武漢千余名公交企業(yè)員工參加心理健康知識(shí)專題講座(圖2)

培訓(xùn)邀請(qǐng)武漢大學(xué)心理學(xué)教授張榮華主講,他以《公交企業(yè)司乘人員心理調(diào)適》為題,用詼諧幽默的語(yǔ)言、廣為人知的社會(huì)案例、真實(shí)易懂的情景演示,為與會(huì)人員講述為什么需要心理調(diào)適、壓力與消極情緒的產(chǎn)生機(jī)制及應(yīng)對(duì)管理的方法。他告訴參培人員,對(duì)待自我他人情緒要拿得起、放得下,產(chǎn)生壓力時(shí)轉(zhuǎn)換視角可豁然開朗,要建立多個(gè)快樂源,勞逸結(jié)合,堅(jiān)持體育鍛煉來(lái)減輕消極情緒。他還傳授了一套快速簡(jiǎn)單的調(diào)適心理的放松訓(xùn)練,與現(xiàn)場(chǎng)人員進(jìn)行了交流互動(dòng),教授一些安撫乘客的小技巧。

參加培訓(xùn)的人表示受益匪淺,學(xué)到了很多應(yīng)對(duì)壓力的方式方法,既能調(diào)節(jié)情緒避免傷害他人,又能安撫他人避免傷害自己,自己會(huì)在之后的工作中運(yùn)用這些技巧,更好地提升服務(wù)質(zhì)量。

據(jù)悉,本次活動(dòng)主題為“倡導(dǎo)綠色出行、促進(jìn)生態(tài)文明”“守護(hù)健康與你同行”,是2021年綠色出行宣傳月和公交出行宣傳周系列活動(dòng)之一,下一步,武漢公交還將組織開展關(guān)愛慰問(wèn)司乘人員活動(dòng),推動(dòng)文明公交、綠色出行活動(dòng)持續(xù)深入開展。



來(lái)源|城市交通網(wǎng)

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